Heeft u wel eens last van een licht gevoel in uw hoofd, het idee dat de wereld om u heen draait of een gevoel van onbalans? Dan heeft u waarschijnlijk last van een evenwichtsstoornis. Uw hersenen krijgen dan de verkeerde informatie over de beweging die u maakt, waardoor u kunt vallen of moeite heeft met lopen. Hoe ouder we worden, hoe meer kans we hebben op evenwichtsstoornissen. Maar wat is een evenwichtsstoornis en wat kunt u ertegen doen?
Eigenlijk is een evenwichtsstoornis geen op zichzelf staande ziekte. Het is een kenmerk van een andere aandoening. Een lage bloeddruk, medicijngebruik of een chronische ziekte, zoals diabetes, zijn veelvoorkomende oorzaken. In de meeste gevallen ligt de oorzaak van een evenwichtsstoornis in het binnenoor: de plek waar onder andere informatie over het evenwicht wordt omgezet naar bruikbare informatie voor de hersenen. Het evenwichtsorgaan verzamelt informatie over bewegingen en balans en stuurt dit door naar de hersenen, zodat we recht kunnen lopen en veilig kunnen opstaan zonder te vallen.
Als het evenwichtsorgaan de verkeerde informatie doorstuurt, kunnen de hersenen bewegingen van het lichaam verkeerd begrijpen. Stilzitten kan opgevat worden als beweging en een rustige beweging kan begrepen worden als een snelle beweging. Hierdoor krijgt u last van duizeligheid of draaiduizeligheid. Duizeligheid geeft een licht gevoel in het hoofd, terwijl u bij draaiduizeligheid het idee hebt dat de wereld om u heen draait. Vooral ouderen hebben vaak last van duizeligheid. Ruim 30% van de 65-plussers en maar liefst 50% van de 85-plussers is wel eens duizelig, zo is te lezen in het onderzoek ‘draaiduizeligheid en duizeligheid bij ouderen’.
Het evenwichtsorgaan is dus een kwetsbaar orgaan. En dat is nodig, omdat hierdoor zelfs de kleinste beweging vertaald kan worden naar informatie voor de hersenen. Maar, het betekent ook dat het evenwichtsorgaan makkelijk verstoord kan worden. Kleine veranderingen, zoals een irritatie van de oorzenuw of een klein scheurtje in het binnenoor, brengen het evenwichtsorgaan al in de war. De 3 meest voorkomende oorzaken van duizeligheid ontstaan dan ook in het oor: benigne paroxismale positieduizeligheid, neuritis vestibularis en de Ziekte van Ménière.
Evenwichtsstoornissen kunnen leiden tot duizeligheid en onbalans, waardoor traplopen lastig en zelfs gevaarlijk kan zijn. Vooral bij ouderen komt dit vaak voor en kan het zorgen voor onzekerheid in huis.
Om u te helpen veilig en zelfstandig thuis te blijven wonen, biedt Otolift een gratis informatiepakket aan. Hierin vindt u alles over onze trapliften en de mogelijkheden die passen bij uw situatie.
Omdat duizeligheid vaak een symptoom is van een andere aandoening, is het belangrijk om te achterhalen wat de oorzaak is. Duizeligheid is echter een gevoel, waar geen medicijn voor is en wat slecht gemeten kan worden. Het is voor artsen dan ook lastig om de oorzaak te ontdekken en de juiste diagnose te stellen. Met de juiste diagnose kan de oorzaak van de duizeligheid behandeld worden.
Bij ouderen kunnen de symptomen van duizeligheid zich anders uiten. Zij hebben minder vaak last van draaiduizeligheid dan jongeren, maar ervaren vaker duizeligheidsklachten en instabiliteit. Het kan daarom nog lastiger zijn om de juiste diagnose te stellen. Jaarlijks bezoekt 8,3% van de 65-plussers de huisarts vanwege duizeligheidsklachten. In hogere leeftijdsgroepen loopt dat percentage op. In zo’n 40% van de gevallen kan de huisarts geen diagnose stellen. Een grote groep ouderen moet daarom leren leven met duizeligheidsklachten, die soms of continu aanwezig zijn. Het kan dan noodzakelijk zijn om bepaalde hulpmiddelen aan te schaffen, zoals een rollator, scootmobiel of traplift. Door verder voldoende te bewegen, het evenwicht te versterken met oefeningen en samen met de huisarts te kijken of het medicijngebruik aangepast kan worden, kunnen duizeligheidsklachten verminderen. Hierdoor is het goed mogelijk om te leven met een evenwichtsstoornis.
Vraag nu de gratis valpreventiegids van Otolift aan. Een boekje vol met informatie over vallen en tips en oefeningen om vallen te voorkomen.
Meer over gezondheid